再発の原因は一つじゃない 体調管理は忘れずに～季節～
こんにちは
しょうきです
今回は前回に引き続き
再発の原因
についてです
今回は季節編です
前回の記事の初めに
再発の原因はひとつではない
と書きました
その中でも季節はお子さんの体に
大きな影響を与えます
季節の変わり目は病気に
とてもかかりやすいです
なぜ季節の変わり目は
病気にかかりやすいのでしょう
それは季節ごとの気温にあります
特に
春から夏
夏から秋
このこの二つの気温差は
とてもはばが広いです
お母さん方も前日と気温差があると
体が重いな
なんかだるいな
頭が痛いな
とかいろいろな症状が
出ると思います
なのでぜんそくを持っている
お子さんの体への負担は
とても大きなものです
ではどのようにすべきなのか
今から書くものを今すぐ読んで
いざとなったときに行動に
移すようにしてください
・服で体温調整
まずは着ているもので体温調整
するようにしましょう
しっかりと季節にあったものを
着させてください
・エアコンで室温調整
ぜんそくは気温の変わりやすい
朝方におきます
なるべく室内の気温を一定に
保つよう心がけましょう
注意すべきなのは
エアコンの風はお子さんに直接
当てないようにしてください
エアコンをつけたら
エアコンの下に扇風機を
まわして
部屋全体に空気を回すように
しましょう
ほかにも気を付けることは
たくさんあります
ですがあげるときりがないので
今書いたことだけでも
最低限心がけてください
次回は睡眠編です
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
