今の生活習慣 本当に大丈夫ですか？？PART３

こんにちは

 しょうきです

 前回に引き続き

 生活の見直すポイント

 です

 今回は姿勢についてです

姿勢がぜんそくに関係があるのか

 

 

実は関係があるんです

 

 

しかもこの姿勢は現代人の

多くの方の問題でもあります

 

 

今は小さな子供ですら

iPhoneやスマホでゲームを

しています

 

 

小さな子供たちは覚えるのが

早く

 

 

夢中になったらずっとゲームして

いたりします

 

 

前かがみや顔が下向きになっていませんか

 

 

その状態が続くと

 

 

首や胸が圧迫されて

呼吸が浅くなってしまいます

 

 

スマホをお子さんに使わせるとき

 

 

顔の高さまであげて

 

 

目線を落とさないように

気をつけてください

 

 

もしなっていたら今すぐ

治してください

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます