こんにちは しょうきです 今回ご紹介するのは ぜんそくの治療では欠かせない 薬とのうまい付き合い方 です これを読むことで 薬による治療の 大切さがわかり副作用の恐怖を 感じずに済みます 逆に読まないと ただただ薬の副作用におびえ 薬で改善できるもの…

こんにちは しょうきです 病気が治ってきているとき 症状が出なくしばらく落ち着いている 日が続いたとき 人ってどうしても気が緩んで しまうんです 今回お話するのは 気のゆるみ についてお話したいと 思います これを読むことで 治りかけのころがいかに重…

こんにちは しょうきです 私はぜんそくがひどかったとき 呼吸がうまくできずに苦しみました 息を吸っても吸っても酸素を うまく取り込めず 苦しい時間が続きました 今回ご紹介するのは ぜんそくの発作のときに 覚えておくと便利な 呼吸法と習得法 についてで…